同行纷纷破产，他却用5年将公司做上市，还靠跑完112个全程马拉松，把抑郁症治好了

大家好，我是生财有术的服务官鱼丸

不久前，优客工场与特殊目的收购公司（SPAC）Orisun Acquisition Corp. 完成合并，在美国纳斯达克证券交易所正式挂牌上市。

今天分享一篇文章，通过梳理优客工场创始人毛大庆的生活经历，从能力边界，求知态度、生活习惯、个人信仰四个方面解读了毛大庆在创业路上的心路历程，看看他是如何在创业路上坚持跑完 112 个全程马拉松，又如何通过跑步治好了抑郁症。

「人生不一定会赢，可是我就是不想输。懦夫从不启程，弱者死于路中，只剩我们前行，一步都不能停。」

作者：风马牛

来源：冯仑风马牛

编辑：鱼丸

（微信 yuwan380）

不论到了多大年龄，只要人还活着，对自己就会有新的发现。

村上春树

2020 年 11 月 18 日，优客工场与特殊目的收购公司（SPAC）Orisun Acquisition Corp. 完成合并，在美国纳斯达克证券交易所正式挂牌上市，这也是全球首家行业领先的联合办公企业在纳斯达克上市。

作为优客工场创始人，毛大庆发表致辞说：我必须感谢这个伟大的时代，让我们有梦想可以去实现。道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。无论今后风雨或彩虹，掌声或嘲讽，优客工场都将努力成为一家属于时代的企业，一家勇于担当时代重托的企业。

毛大庆是一个非常有思想的企业家，他一直在努力超越自我，无论是从万科离职创业还是通过跑马拉松消除抑郁，在他身上，我们可以清楚地看到改变与梦想的力量是如此强大。

在一篇文章中，毛大庆曾这样写到，

可以说，上半辈子走下来，我一直在努力实现自己每个阶段的梦想。而现在，我想要活得更加像那个真正的自我。先贤曾国藩先生云：坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。创业就是没有终点的马拉松，我最为欣喜的是自己从来没有停止过奔跑。只有我们抱着坚定的信念与此不改初衷的理想与情怀，才会在创业过程中以苦为乐，无忧无惧，收获最为美好而深刻的快乐与享受。世事沧桑心事定，胸中海岳梦中飞。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

毛大庆曾总结说：我发现自己从一开始就是一个不安分的人，更愿意做一些未知性比较大的事，也会让自己更多地发现计划框架之外的机会。我想也正是因为我的这种不安分才会有了我去泰国的经历、有了新加坡凯德置地及万科的故事，以及有了现在优客工场的创办和发展，人生轨迹也在不断变化着。

1991 年，毛大庆从东南大学建筑学专业毕业，当时大学生基本上只有两个选择：分配工作、出国。学校分配工作，尤其对进入国企、央企的机会竞争得非常激烈，因为到这些单位就意味着拿到了「铁饭碗」；还有一大部分人希望获得自我成长，最常见的方式就是出国。

那时还没有创业的概念，而且在那个时代，创业无论从经济上还是个人发展上都缺少保障，所以选择自己开公司的人少之又少。或许毛大庆骨子里带着一些对未知的好奇和不服输，毕业后的他选择做一个自由职业者。

当时的北京，和现在完全不一样。北太平庄、新街口一带有很多的建筑装饰公司，承接着家庭装修甚至大写字楼的装修项目。

那时候，毛大庆在自行车框里放了很多份简历沿街投给那些装饰公司，谈图纸设计的合作，然后回家画图、交付结算，有时也会到现场盯工程，和工人师傅们一起在街边吃盒饭聊工期。毛大庆完全融入到了这样的气氛里，热闹，有趣，在人群中，在火车道口穿梭。

毕业第一年，他赚了不少钱，学会了很多根本意想不到的手艺，比如刷乳胶漆、使用射钉枪、上腻子、上石膏板……

毛大庆说：我认为自己是一个特别纯粹的过程主义者，在充满不确定性的生活中，我从没想过自己要什么样的结果，看着自己参与的一个个项目，我所能感受到最大的兴奋点，就在于融入了别人的生活。

1992 年，也就是毕业一年后的一天，一个偶然的机会，毛大庆与清华大学一位建筑师相识后一拍即合，开始了他的第一次创业，在很具有文化特质的首都大酒店开了一家小型的设计事务所，承接了很多项目。

当时的整个社会，对美好未来的憧憬，大都体现在人们整齐划一的乐观表情上，情绪高昂地被裹挟进「一切向钱看」的经济发展或曰淘金浪潮。

可谁又能想到，精神生活正要因此陷入重重困境之中。毛大庆意识到在这种飞速的革新中，自己需要沉淀，需要一种无须声张的厚实去积累自己，而不是赚快钱。

他说：我想当把生命释放于大地长天远山沧海以后，我们迟早都会消失，现在绝对不能安逸于现状，试图去走任何捷径。

于是在 1994 年，毛大庆决定去新加坡闯荡，开始了人生又一段全新的学习、工作旅程。因为是全新的环境，人生地不熟。他找工作就用了最简单的办法，拿着电信黄页一家家主动打电话去推荐自己。

毛大庆表示，新加坡的求职经历，给了自己很大的感触和体验。求生和谋生是自己最大的能力，这个能力来自于无所畏惧。再人生地不熟的地方，也不给自己留退路。

他说，「人生有很多扇窗户，没有什么不能干的。需要保持好奇，不断地去尝试。哪怕结果不好，但过程是最大的收获。」

十几年间，毛大庆由一个普通职员成长为新加坡凯德置地中国控股集团北京地区常务副总经理、环渤海区域总经理，先后主持完成了多个大型房地产项目。

在潜心于工作的同时，毛大庆还一边读博一边写作。著有《城市人居生活质量评价体系研究》、《永不可及的美好》、《无处安放的童年》、《一口气读懂新加坡》；译著《奔跑的力量》、《鞋狗》、《凿开公司间的隔栅》、《布隆伯格传》等。

毛大庆说：我人生中最好的青春年华基本上就是在这个清新的小岛上度过的。我有更多的机会去观察和研究这个国家，而对于新加坡的好奇心，不仅激励我更多的去了解新加坡，也让我在这个了解的过程中对它产生了浓浓的亲切感。

2009 年，毛大庆再次寻求改变，加入万科，担任万科高级副总裁、万科北京区域首席执行官，并兼任万科北京公司董事长。

尽管 1993 年就进入北京楼市，但万科北京业务一直做得不算太好，在其最初十年里，先后换了 8 任总经理。

毛大庆的到来，彻底改变了这一局面。他把北京万科的年销售额从 43 亿元做到 200 亿元，带领北京万科首次夺得北京房地产市场销售冠军，并一直保持着市场领先地位。

无论在公司内，还是在行业中、乃至社会上，毛大庆都赢得了广泛的尊重和赞誉。王石曾坦言：拥有国际视野、具备中西方管理经验的毛大庆是万科心目中理想的管理人才。

然而 2015 年，毛大庆说生命不能再等待了，于是决定离开万科。他说自己这一生中最值得骄傲的事情，就是所有的决定，都是听从自己的内心。

关于在万科的 6 年时光，毛大庆用了一个词来总结，那就是「享受」，他还加了「特别」两个字来强调。

「万科除了强大的品牌，给了职业经理人很好的发展平台以外，最重要的就是给了人生很多很好的状态。」对于毛大庆的离开，郁亮评价道：对于万科来说是「巨大损失」，我对毛大庆一直是「欣赏、鼓励乃至关爱」。

至于离开万科的真正原因，毛大庆在一篇文章中曾写到：

首先，我是一个理想主义者，做任何事务求尽善尽美。

有句话说「岂能尽如人意，但求无愧我心」，这句话在我这里过不去。

在我看来，这句话的语境中有推诿与退缩的味道，做事，做好一件事，无愧我心就够了吗？你把事办砸了，但你说你已经努力了，问心无愧，却于事无补，这只是为自己的无能或懈怠找借口，这是懦夫的人生观。

这些年，从我进入职场以来，无论在泰国、在新加坡，还是回到北京，在凯德还是在万科，我一直告诉自己，要把自己逼到绝处，才能把事做好，事做不好，唯一的原因就是还没有把自己逼到绝处。

我认为房地产是一门很人文的生意，无论是住宅项目还是商业地产，我们每天面对的是繁杂的图纸和冷冰冰的钢筋水泥，还有无休止的会议与决策。

但在内心深处，我始终提醒自己，所有的努力最后总要汇集到一个出口，出了那个口子，全是人，要让人们在体验我们的产品时充满幸福感，要感受到人文关怀，而不是一个又一个隔断，一道又一道承重墙。

房子本身没有价值，只有人进来了，人感受到了它的价值，它才变得有了价值。

做出离开万科投身创业的决定前，我已经连续跑了两年马拉松，为什么喜欢这项运动，因为我所处的位置上，能让大脑放空的时间是非常有限的。

一场马拉松四五个小时，我不用看手机、回邮件、发微信、批项目，每一场马拉松，我都在奔跑中不由自主地想一件事：一个美好的空间必须要让用户真实地感受到幸福，幸福感从何而来？

思考到最后，我发现我必须要做出一些改变，才能补足自己人生与事业的一个缺口，就是要让更多的办公空间充满幸福感。

幸福感是什么？它不是一个虚无缥缈的概念，而是很实在的能被人感知到的主观体验，一个办公空间如何带给人们幸福感？

除了舒适、美观，还应该有更多的涵盖，比如提升工作者的效率，刺激创新者的灵感，为创业者提供更多资源与增值服务。

风一起，我就要跳进风里。并不准备成为什么人，但我会学习其他人。例如王石的态度，雷军的探索精神。父亲告诉我，男人 60 岁后可以重新开始。我现在就要做好准备，期待未来新的精彩。

2015 年离开万科后，毛大庆对自己的人生做出了全新的选择：创业，怀着梦想再度出发。他用 12 个字来概括做出这一选择的必然性——「时代召唤、个人追求、生命完善」。

当时，国内正掀起一波「创新创业」的大潮，于是毛大庆创办了联合办公企业优客工场。优客工场的使命是「让创业简单，让生命精彩」。

毛大庆表示：我们致力于打造中国最温暖的创业办公、人脉社交与服务生态圈。我们将协助政府分流就业人群，帮助创业者成功，让社会创业氛围上升充满正能量，进而参与重塑民族精神的时代大潮。这是优客工场在实现自身企业价值的同时，想要承担的社会责任。

与许多企业家不同，在创业之初毛大庆就下定决心，从头开始，心态归零。

他说：很多人离开大集团，创办一家新公司的时候，都下意识有一种路径依赖，靠着以往的那些关系，无论是以往的业务关系，还是以往的感情关系，来做新的事情。

我认为，这其实是一个误区。路径依赖，会让你错误地判断市场，错误地估计创业道路上的困难，从而导致你在后面犯一些大的错误。而且，合作的前提，是共赢。如果你的新事业无法给你以往的关系伙伴带来价值，合作也无法长久。

面对「如果创业失败」的疑问，毛大庆认为创业就不要考虑是否会失败，而应该以行动让自己走向成功，如同婴儿学步，跌倒了爬起来再走，不会考虑自己是否会跌倒。

从北京四惠那个借来的狭窄的小办公室起步，毛大庆和一伙怀揣梦想的年轻人开始了筚路蓝缕的创业历程。

更重要的是，这是一条没有任何前鉴的商业路径。这伙人中的很多人此前甚至从未听说过联合办公，不懂什么叫商业社交平台，搞不明白生态对于一家企业意味着什么……

但是，他们能做的，想做的，希望做到的，其实只有一件事，就是如何凿开办公室的隔栅，让办公成为一件美好的事。

毛大庆说：一个人的成就有多大，主要看你内心的驱动力多大。在没有人替自己证明的时候，只有靠自己证明。我一直相信，没有意志的人，生活给他什么，他只能要什么。斗志昂扬的人，他想要什么样的生活，他就会去奔跑，去追逐，去实现。

优客工场是一段关于青年的事业，正如鲁迅对青年的寄语——你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地，遇见旷野，可以栽种树木，遇见沙漠，可以开掘井泉。

亨利·福特曾做过一个著名的比喻：成功的秘诀，是把自己的脚放入他人的鞋子里，进而用他人的角度来考虑事物。成功的服务，就是站在用户的视角去看他的需求。

毛大庆明白，一切商业模式的起点和归宿，都应当是让用户获益，只有用户获益了，才能验证这种商业模式的可持续性和增长的可能性。正因为此，优客工场所做的每一次尝试，都建立在用户获益的大目标范畴之下。

就这样，在无数质疑、试错、孤独、困难中，努力到极致的毛大庆终于带领优客工场突出重围，成为全球首家在纳斯达克上市的行业领先的联合办公企业，而昔日的许多同行已经灰飞烟灭。

回首过去，毛大庆表示：追求梦想的人，都一定会被人取笑，没有人笑你的话，那就不是梦想吧！

有人说我乐观主义，有人说我挑战主义，我奉行利他主义。我希望自己成为一个有趣的人，不刻板，不教条。我希望无论何时都要保持上进的心，不断学习，不断尝试，把每天当做自己人生的淘汰赛，永远奔跑，直到终场哨声响起。

在毛大庆看来，创业，是每个怀揣梦想的人，发自内心的声音。这是一个为梦想而生的时代，人们想要通过努力实现梦想，为国家和民族，也为实现自己的个人价值。但终归，创业是一件你根本想像不到有多难的事。

毛大庆表示：首先，创业成功绝对是小概率事件，截至 2018 年 6 月，中国中小企业的平均寿命仅有 3 年。其次，绝不是所有人都适合创业，创业者是小众人群，只适合特定类型和性格的人。

你一旦选择了创业，其实就是在选择一种与众不同的生活方式，这是一种苦行僧式的生活方式， 996 对于你来说甚至都太奢侈了，你可能变成一个 7*24 的时时在线者。

我不太赞同把创业文学化，不是非常浪漫非常时髦，就是抛家舍业、妻离子散，这显得我们很幼稚，显得我们的社会很幼稚。不是英雄就是烈士，有什么必要呢？

创业是九死一生的冒险，途中的焦虑、抉择、担当，只有创业者自己心里明白。创业者最重要的特质是感知时代的方向，这是最可贵的一种特质，不随波逐流，但也不会执拗的一条路走到黑，而是对于大趋势有着高敏感度。创业者必须有一颗强大的心脏，可以承受高密度的伤害，同时能接受随时出现的批评，只有这样，才能让自己的创业项目变得越来越强。在我看来，创业者，若想修炼成为企业家，必须具备六项异于常人的特质：首创精神，成功欲，冒险精神，以苦为乐，精明且理智，事业心。

「行路难，行路难，多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！」

为什么那么痛苦，那么难过，还是不能放弃跑步？因为想体会全身每一处细胞都蠢蠢欲动，迎接强风吹拂身体的感受。

电影《强风吹拂》

毛大庆不仅是一个优秀的企业家，还是个非常牛的「跑者」，「用过程定义人生」。

麦克杜格尔曾说：人类，天生就会跑。对于毛大庆而言，这个结论不适于所有人。开始跑步前，他对跑步充满了厌恶感，更不用说马拉松。

毛大庆曾讲过多次：年少时分，我是一个不折不扣的跑步绝缘体，甚至还发生过因为中考体育长跑这一项不及格，导致我上不了清华附中的「惨疼经历」，这些经历对跑步之于我的关系无疑是雪上加霜。这种关系一直持续到了 2011 年冬天。

2012 年，由于房地产市场不景气、多年处在高强度的工作状态、酗酒等很多原因，时任万科高级副总裁、万科北京区域首席执行官的毛大庆被打倒了，患上了抑郁症。

当时，他的生活状态非常糟糕，失眠、神经衰弱、食欲不振、记忆力减退、情绪暴怒、口腔溃疡、感冒等一系列的身体和生理机能问题突然接踵而至。

那时候，毛大庆害怕与人交流，把手机调成了静音，表现出了极其的负面情绪，什么都看不惯，随便一件事情，能总结出好几条不好的因素，什么都完蛋，前途一片黑暗。去医院看病时，医生开的药全是没见过的名字。

他感叹：难道我 43 岁开始，就要跟这些药为伴吗？

在一篇文章中，毛大庆记录了当时的心情：

我自己干了 20 多年房地产，很多年处在高节奏、高压力的工作状态里，房地产行业可能比任何一个行业都忽起忽落，政府干预、老百姓质疑，我们又在高管的位置上，漩涡的漩涡，轴心的轴心，经常感受到外部的压力。

一个房地产项目，盘子那么大，出问题都是巨大的，社会关联度极高。一会儿业主闹事儿，一会儿政府找你了，要不然又出事儿了，一会儿好卖一会儿不好卖，我们长期处在这样的工作环境里，实际上抗压能力比其他人还强，但是面临的事情很复杂。

我经常开玩笑说，房地产是我最讨厌的行业，所以现在不干了，但我又最喜欢这个行业，因为没有一个行业能让你看到那么多社会的光明与黑暗、人间的温暖与凄凉，那么多的真诚与欺诈都在里面体现，真像一个大电影。

回想我的经历，太多故事，悲欢离合、人间冷暖，这让你对社会各种各样的问题感到无比纠结，如果但凡有一点良知，愿意对社会思考的话。

幸运的是，在毛大庆人生的至暗时刻，万科开始推进全民运动，极少锻炼的毛大庆被推上了跑道。毛大庆坦然，一开始他是拒绝的，觉得自己去跑步是一件很丢人的事，所以领导一跑走他就躲进厕所里。

后来逼得没办法了，领导让跑不跑有问题，再加上郁亮、田同生等人用各种办法勾引毛大庆去跑步，就这样半推半就上路了。

毛大庆说：跑步之前，我就一直没有进过奥林匹克森林公园，我进去一看北京还有这样的地儿，跟老头儿老太太在里面，走走觉得还不错。

我刚开始先慢走，认识了一伙房地产圈的朋友，然后他们礼拜六、礼拜天跟我快走。慢慢热心的教练跟着我跑，一开始是 800 米、然后 1000 米、2000 米，奥森南园 5 公里， 5 公里歇 4 次，跑跑走走，一堆人跟着我，到 5 公里歇一次， 5 公里连贯跑下来……我觉得我人生实在太伟大了，这怎么可能想象呢？

这一跑，就不得了，毛大庆上瘾了，在不注意的情况下，人一下开心了。

此后，他好像得了跑步病，老想跑步。按他的话说，真是「越跑越快乐，生活也变得好起来了」。毛大庆除了利用工作间隙时间跑，也经常用周末时间去外地、甚至外国跑步，参加各种马拉松赛事。

截止 2020 年 11 月，毛大庆已经完成全程马拉松 112 个。

值得一提的是，通过跑步，毛大庆还把自己的抑郁症治好了。他去医院做检查，所有指标像 20 岁的年轻人，大夫说：你这个血干净的晃一晃连沫都没有，代谢非常好。

事实上，在漫长的马拉松长跑过程中，毛大庆也有过痛苦的时候。

他说：我也想过放弃，有一段时间，在跑步的过程中一直在数着距离终点的公里数，反而给自己增添了很多压力。但越过终点线所带来的喜悦和成就感，最后总能让自己重新站到下一条起跑线前。

很多事情开始都是失败的经历，不知道为何最后就成功了。

跑步对一个人的改变很大，跑步之于毛大庆已从最初单纯的挑战、爱好上升成一种生活方式和人生哲学。

毛大庆表示：跑步让我发现了很多内心的东西，你会更加读懂自己，所以我对马拉松很依赖。为什么每个月我要跑两个，是因为希望给自己一些反思，有时候觉得很烦，有些东西想不通，跑完步能把自己从这些事情里面拔出来，更能够回到一些本真。

我今天是一个狂热的马拉松推广者，马拉松有一些特征，它是你自己的运动，你不用跟任何人攀比，也不用伙伴。有人说越跑越抑郁，我觉得是越跑越能看到自己。远离抑郁，最终是要看清楚自己是谁，抑郁症患者就是看不清自己，看清楚自己就不会抑郁了。我们有一句话，跑的越远，离自己越近，因为你看清楚你自己。

你不会特别在意莫名其妙无关紧要的事，因为你会觉得世界很简单就在你脚下，你可以控制的是你的双脚，你可以选择跑得快，跑得慢。我跑步从来不听音乐，也从来不戴耳机，跑步最享受的事情就是享受自己的心跳，掌握自己的节奏。